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吃凉薯有什么好处呢?降低血压、血脂等功效

2024-01-07 14:45 358次浏览收藏  管理  投诉
公司:
徐闻县龙塘运蔼农产品购销部
认证:
      
地址:
广东省徐闻县龙塘镇新街
联系人:
杨(先生)
电话:
所在地:
广东省-湛江市-徐闻县
公司版:
吃凉薯有什么好处呢?降低血压、血脂等功效

服务简介

 凉薯在我们徐闻县龙塘镇很有“名气”,产量很大,风味鲜香甜美而著称。凉薯有许多别名,例如叫沙葛,叫豆薯,叫葛薯,叫地瓜。由于它的皮十分好剥,又叫做扯皮薯或者剥皮薯。凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。现代科学表明,它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样,凉薯也是一种高产作物,亩产可达数千斤甚至万斤以上。因此在我国南方,有些地方将凉薯作为一种主要的经济作物来栽种。 凉薯个大,皮薄,肉脆,味甘。红薯的形状各种各样,凉薯却只有个子大小的区别,模样却始终保持着一种执着的扁锥体,常见的在一两斤,大的可达五六斤。凉薯的皮呈黄白色,很薄。剥了皮的凉薯洁白,光滑,令人爱不释手。凉薯可以生吃,也可以炒熟吃。生吃的味道有点像荸荠,熟吃的话可以和肉一起炒着吃。凉薯炒肉片,是我在外地时常吃的菜。肉片嫩,凉薯脆,别有一种风味。

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